| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 尾白川渓谷駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 尾白川渓谷駐車場 08:00 → 08:07 日向山登山口 → 09:25 矢立石09:35 → 11:39 日向山三角点 → 11:44 日向山12:04 → 12:09 日向山三角点 → 13:18 矢立石13:28 → 14:12 日向山登山口 → 14:19 尾白川渓谷駐車場 (下山) | | 食事 | 昼、行動食、水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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