行動予定
（自由記述） | 9/15 0700猿倉-1200白馬山荘-1500天狗山荘（泊）
9/16 0500天狗山荘-1100唐松岳-1500五竜山荘（泊）
9/17 0500五竜山荘-0900五竜遠見駅 | | 緊急時の対応・ルート | 2日目天候不良の場合は白馬鑓温泉から下山
状況により唐松岳から下山の可能性もあり。 | | 注意箇所・注意点 | 不帰の險の通過時要注意。 | | 食事 | 担当：のり
1日目：昼・行動食 夕・あげそば
2日目：朝・パン 昼・行動食 夕・カレー
3日目：朝・パン 昼・行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 | | その他 | 車は八方の無料駐車場に残置 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
ダウン、フリース |
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スパッツ |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
5 |
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替え衣類 |
2 |
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シュラフ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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テーピング |
1 |
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膝サポーター |
2 |
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コンタクトレンズ |
4 |
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携帯充電バッテリー |
1 |
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鏡 |
1 |
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細引き |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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アイゼン |
1 |
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行動食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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カメラ |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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食料品 |
1 |
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