行動予定
（自由記述） | 08:30 深田公園入口 - 08:35 深田公園 - 10:09 女岩 10:29 - 11:48 茅ヶ岳 12:18 - 13:36 前山大明神林道分岐 13:56 - 14:20 深田公園 - 14:24 深田公園入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | フリース or ソフトシェル or 防風のジャケット, 防寒着(停滞時用にダウン or フリース), Tシャツ, 長ズボン(短パン不可), 雨具上下, 靴下, グローブor軍手, 日よけ帽子, 靴, ヘッドランプと予備電池, 常備薬(必要なら), 保険証, 携帯電話, ストック, ハンカチ or タオル, 日焼け止め, 昼食兼行動食, 非常食, 水筒 |
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