| 山行目的 | 沢登り練習 | | 集合場所・時間 | 愛郷の森 駐車場利用 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 スタート地点 - 13:40 ポイント | | 緊急時の対応・ルート | 林道に登りエスケープ | | 注意箇所・注意点 | 全部 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, トポ, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, カム |
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