| 集合場所・時間 | 06:00 朝明駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 朝明駐車場 - 08:00 根の平峠 - 09:36 青岳 - 10:00 国見岳 - 10:12 国見峠 - 11:06 御在所岳 - 11:42 国見峠 - 11:54 国見岳 - 12:12 青岳 - 13:24 根の平峠 - 14:18 中峠 - 15:18 ハト峰峠 -（猫谷）- 16:24 朝明駐車場
※時間設定はコースタイムの1.2倍です | | 緊急時の対応・ルート | １．来た道を戻る
２．御在所からの折り返して根の平峠15:00以降なら、根の平峠から下山
３．中峠着15:00以降なら中峠から下山 | | 注意箇所・注意点 | 国見峠から御在所は県境稜線で往復します。地図は山上公園経由になっていますが、山上公園には寄りません。
| | 食事 | 昼食時間は行動食で済ませます | | その他 | テント泊装備相当の重量で臨んでください。
金曜日に雪が降るかもしれません。北斜面は凍ってる場所もあると思うのでアイゼンを準備します。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, レインウェア, ファーストエイドキット, 無線, 携帯電話, 地図, コンパス＋笛, 予備電池, 着火剤, ライター, ホッカイロ, トイレットペーパ, ストック, 行動食, 飲料水, ナイフ, 計画書, 日焼け止め, 虫除け, ツエルト, 座布団, 手袋, 帽子, カメラ, 着替え, コンロ, ガス, 鍋, 食器, マグカップ, 食料, シュラフ, マット, シュラフカバー |
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