| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 09:00 鵯越駅 -
09:10 118m地点 -
09:40 171m地点 -
10:25 菊水山 -
10:50 291m地点 -
11:30 鍋蓋山 12:00 -
12:05 474m地点 -
12:35 385m地点 -
12:50 大龍寺山門前 -
13:15 市ヶ原 -
13:30 315m地点 -
13:55 419m地点 -
14:20 学校林道分岐 -
15:20 682m地点 -
15:25 677m地点 -
15:45 636m地点 -
15:55 杣谷峠 16:25 -
16:30 617m地点 -
16:45 678m地点 -
17:05 744m地点 -
17:10 764m地点 -
17:15 丁字ヶ辻 -
17:20 前ヶ辻 -
17:30 記念碑台 -
17:50 ケーブル山上駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ストック, 手袋, 帽子, タオル2枚以上, スポーツドリンク, お風呂セット |
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