| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 07:00 神社入口 - 07:20 宮脇 - 08:11 中ノ茶屋跡 08:21 - 08:44 男女川源流 - 09:29 御幸ヶ原 09:39 - 09:56 男体山 - 10:05 御幸ヶ原 10:25 - 10:47 女体山駅 - 11:06 御幸ヶ原 - 11:30 男女川源流 - 11:44 中ノ茶屋跡 11:54 - 12:23 宮脇 - 12:38 神社入口 | | 緊急時の対応・ルート | 非常時は来た道を引き返す。 | | 食事 | 各自昼食持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, 帽子, トレッキングポール, レインウェア, 防寒着, 手ぬぐい, 手袋, 着替え, 地図, コンパス, 健康保険証, 常備薬, 消毒, マスク, ゴミ袋, ヘッドランプ, 携帯電話, クッカー, バーナー | | 共同装備品 | ファーストエイド |
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