[山行計画書] 白馬国際クラシック28kmペア
(山行種別:トレイルラン, エリア:白馬・鹿島槍・五竜)
2023年09月10日(日帰り)

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山行目的白馬国際クラシック参加
集合場所・時間八方第二駐車場 スタート8:00
<28kmカテゴリー>
通過チェック・第1関門:ニレ池 17.5km地点  制限時間 12:00
行動予定
(自由記述)
白馬八方温泉 八方の湯 08:00 -> 08:47 西山入口 08:48 -> 09:22 天狗の庭 09:23 -> 09:40 白馬ヒトトキノモリ -> 09:50 白馬岩岳ゴンドラノア山頂駅 09:51 -> 11:20 楠川登山口 11:21 -> 11:58 白馬岩岳登山口 -> 12:06 西山入口 -> 14:51 白馬八方温泉 第二郷の湯 14:52 -> 15:00 白馬八方温泉 八方の湯
緊急時の対応・ルート<28kmカテゴリー>
A1:白馬岩岳(ウォーターステーション) 6.5km地点
A2:おかるの穴 13.5km地点
通過チェック・第1関門:ニレ池 17.5km地点
A3:パノラマ 21km/25km地点
注意箇所・注意点蜂注意、淡い色ウェア
食事行動食、飲料1l以上、

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, , ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図(地形図), コンパス, , ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル
装備備考装備指定
ココヘリ、予備電池、防寒具、ドリンク1l、携帯カップ、エマージェンシーブランケット、ポイズンリムーバー、点滅ライト、テーピング、ゼッケンバンド


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