| 山行目的 | つぶ沼園地ﾞのテン場で星を眺める | | 集合場所・時間 | 盛岡IC 6:45 | 行動予定
（自由記述） | 9月22日 盛岡7:00 うがい清水登山口8:30 駒ケ岳11:00 うがい清水登山口13:00 つぶ沼園地15:00 テント泊
9月23日 つぶ沼園地6:00 中沼登山口7:00 中沼8:00 銀明水9:00 焼石岳11:00
南本内岳12:00 焼石岳13:30 銀明水14:00 登山口15:00 ひめかゆ温泉入浴 16:30 盛岡18:00 | | 緊急時の対応・ルート | 天候を見ながら現地で判断する | | 注意箇所・注意点 | 前日の雨で登山道は泥濘の可能性あり | | 食事 | 22日の朝食・昼食は持参 夕食は共同食
23日 朝食・昼食は共同食
共同食の食材とレシピの準備はCLがします。 | | 計画書の提出先・場所 | 自宅・所属山岳会 | | その他 | 湯田の林道が未開通のためﾙｰﾄ変更しました |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2 |
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ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
2 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
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非常食 |
2 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント １ |
ｋ |
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テントマット |
ｋ |
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ツェルト |
ki |
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ランタン・マントル |
ki |
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コンロ |
k |
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ガスカートリッジ |
K |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
k |
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ローソク |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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ラジオ |
K |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
ki |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
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天気図用紙 |
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車 |
k |
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