[山行計画書] 東京の山 笹尾根 ①ヌカザス山から三頭山、都民の森
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:奥多摩・高尾)
2023年10月28日(日帰り)

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山行目的東京都県境に約40km続く尾根のことを笹尾根と呼びます。この尾根を7回にわけて歩き、高尾山を目指す企画が笹尾根シリーズです。第一回目は奥多摩湖から始まり、東京都の名峰、三頭山を目指します。
集合場所・時間★ツアーのお申込みはこの計画表の下段にある「その他」の欄のリンクから

集合 JR青梅線 奥多摩駅 改札口前 08:20
※受付後、すみやかにバス停に並びます バスは08:35発
 駅前のトイレは長蛇の列になりますので、早めに来られることをお勧めします
 駅から路線バスで出発し、登山口へ ※登山スタート地にもトイレがあります
 
 メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます 
☆緊急連絡先 080-3425-8787 当日のガイドはこだまです
またはLINE@へ https://line.me/R/ti/p/@kodamatozan

レベル 2
コースタイム 徒歩約4時間40分
コース難易度 2
体力 3

歩行ペース ★★☆ 

参加費用 6,900円 (最少催行人数 4人 定員12人)
★取消料規定 https://kodamatozan.com/cancel/

費用に含まれるもの 
 ガイド費、国内旅行保険
費用に含まれないもの 主に交通費
 現地移動交通費(路線バスなど)、集合場所までの交通費、行動食代、立寄温泉代など

温泉 帰りの路線バスを途中下車して、瀬音の湯など

※こだま登山部のガイド1人の引率定員は6-8人です グループ全体の定員は12人
行動予定
(自由記述)
JR奥多摩駅 = 路線バス = 10:00 小河内神社 - 11:17 イヨ山 11:27 - 12:33 ヌカザス山 12:43 - 13:38 鶴峠分岐 13:48 - 14:26 御堂峠 14:36 - 14:42 三頭山 14:52 - 15:14 1365m地点 15:24 - 15:46 鞘口峠 15:56 - 16:18 ゲート - 都民の森 = 路線バス = 武蔵五日市駅 解散 18:00(予定)

※予定の浮橋が渡れない場合は、深山橋で下車してから、ヌカザス尾根に取りつきます
緊急時の対応・ルート途中下山
往路を戻る
注意箇所・注意点下山が暗くなることもあるので、ヘッドライトは必ずご用意ください
防寒着一式も必要です
コーダ、アミノバイタルなどのサプリメントは各自でご用意ください
コーダーは箱単位で販売中です ※とても役立ちます
https://kodamatozan.com/2022/09/03/kodajapan/
食事行動食と飲料をご用意ください
テルモスのお湯でつくるカップ麺やスープなどもお勧めです
計画書の提出先・場所コンパスの登山届
その他旅行中の緊急連絡先の方へ、行き先を必ず伝えてきてください
《お申し込みは↓から》
※必須項目のヤマレコユーザー名・Gmail・持病・持薬が無い方は「なし」で入力

http://hplink.we-can.co.jp/hplink/PR_CHK_DOMAIN?HV_USER_CODE=COTREK&HV_TOUR_CD=KY0428&HV_PTN_NO=B&HV_PTN_EDA=001&HV;_S_DEP_FROM=&HV;_S_DEP_TO=&HV_OPENER_URL=https://kodamatozan.com/

※初参加の方へ 申込後は、早めに公式LINEにご登録をお願い致します
 公式LINE https://line.me/R/ti/p/@kodamatozan

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, , 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, フリースセーター(厚手), 薄手ダウン, 毛糸手袋, 毛糸の帽子, 雨具(防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可), ゲイター(雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと), 着替え(下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど), 気候によりウールのアンダーウェア上下, 登山靴, 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ), テルモスにお湯, ヘッドランプ(220lm以上), 温泉セット
共同装備品コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ストック, ロープ8mm×30m, スリング60?×2本, スリング120?×2本, ハーネス2人分, ファーストエイドセット, 結束バンド, ポイズンリムーバー, スリング60cm×2本, スリング120cm×2本, ファーストエイドキット, サムスプリント


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