| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | RITE | 行動予定
（自由記述） | 飯森高原駅 09:00 → 09:08 七合目行場山荘09:18 → 10:35 女人堂10:45 → 12:05 石室山荘12:15 → 12:29 覚明堂 → 12:40 黒沢口十字路12:50 → 13:19 剣ヶ峰13:39 → 13:56 黒沢口十字路 → 14:03 二ノ池山荘 → 14:16 サイノ河原 → 14:25 サイノ河原避難小屋14:35 → 14:50 摩利支天乗越 → 15:08 飛騨山頂 → 15:09 五ノ池小屋 (1泊)
五ノ池小屋 08:00 → 08:01 飛騨山頂 → 08:33 摩利支天乗越 → 08:42 サイノ河原避難小屋 → 08:48 サイノ河原 → 09:08 二ノ池山荘 → 09:21 覚明堂 → 09:28 石室山荘 → 10:13 女人堂 → 10:57 七合目行場山荘 → 11:05 飯森高原駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 三の池トラバースルート | | 注意箇所・注意点 | ヘルメット持参 | | 食事 | 食事：2食分
行動食：いっぱい |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 装備備考 | ヘルメット |
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