| 山行目的 | 男体山（2486m）の登頂。日光連山のほぼ中央に位置し、日光修験道の中心地。「日光富士」や「下野（しもつけ）富士」とも呼ばれる。 | | 集合場所・時間 | 13K 4:00 -- Aki 4:05 -- 高尾駅 05:00 -- 二荒山神社入口P 7:30
寒川南IC -- 高尾IC ETC 1,380円 46km
八王子西IC -- 清滝IC ETC 4,150円 194km
二荒山神社入口P 15:00 -- ペンションカレンズ 16:00 泊 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 二荒山神社入口 - 09:20 四合目 - 11:50 男体山 - 13:30 四合目 - 14:30 二荒山神社入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, トレッキングポール, カメラ, 着替え, その他必要な物 |
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