| 山行目的 | 温泉ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 高瀬ダム 10:00 → 11:24湯俣温泉登山口 → 11:59名無避難小屋 → 13:43伊藤新道分岐 (1泊)
伊藤新道分岐 10:00 → 10:56伊藤新道分岐 → 11:17晴嵐荘 → 12:49名無避難小屋 → 13:21湯俣温泉登山口 → 14:45高瀬ダム (下山) |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 装備備考 | スコップ必須！ |
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