| 行動予定 | 武尊神社 06:30 - 07:38 剣ケ峰山分岐 07:48 - 09:09 手小屋沢避難小屋 09:19 - 11:12 沖武尊 11:32 - 12:33 剣ヶ峰山 12:43 - 14:20 剣ケ峰山分岐 14:30 - 15:17 武尊神社
| 行動予定
（自由記述） | 武尊神社 06:30 → 07:45 剣ケ峰山分岐07:55 → 09:24 手小屋沢避難小屋09:34 → 11:38 沖武尊12:08 → 13:15 剣ヶ峰山13:25 → 15:12 剣ケ峰山分岐15:22 → 16:14 武尊神社 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲーター, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, タオル, ストック, エマージェンシーシート | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ |
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