| 山行目的 | ヤマスタ チェックイン | 行動予定
（自由記述） | 06:00 小沢 - 07:12 903m地点 - 09:00 御前山 - 09:41 鞘口山 - 09:59 大ダワ - 10:12 1033m地点 - 11:29 大岳山 - 11:41 大岳神社 - 12:08 鍋割山分岐 - 12:48 御岳山 - 13:15 776m地点 - 13:29 日の出山 - 14:09 滝本 - 14:45 松尾 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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