行動予定
（自由記述） | 猿倉荘 05:40 → 05:53 鑓温泉分岐 → 07:21 小日向ノコル07:31 → 07:52 サンジロ（三白） → 08:05 杓子沢出合 → 08:44 鑓温泉小屋09:04 → 10:23 大出原10:33 → 11:07 鑓温泉分岐 → 11:34 白馬鑓ヶ岳11:54 → 12:12 杓子沢ノコル → 12:34 杓子岳12:54 → 13:44 祖母谷分岐 → 13:58 白馬山荘 (1泊)
白馬山荘 06:00 → 06:15 白馬岳06:35 → 06:55 三国境 → 07:25 小蓮華岳07:35 → 07:59 船越ノ頭 → 08:21 蓮華温泉分岐 → 08:22 白馬大池山荘08:32 → 08:57 白馬乗鞍岳 → 09:30 天狗原09:40 → 10:16 ビジターセンター10:26 → 10:37 楠川 → 11:13 浮島湿原11:23 → 11:46 楠川 → 11:58 ビジターセンター → 12:03 栂池自然園駅 (下山) | | 食事 | 昼×1
水2.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, サングラス, タオル, インナーシュラフ, メガネ, 財布, ヘルメット, チェーンスパイク |
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