| 集合場所・時間 | 3:40 三條家 | 行動予定
（自由記述） | 中房温泉登山口 12:00 → 12:55 第一ベンチ13:05 → 15:42 合戦小屋15:52 → 17:10 燕山荘 (1泊)
燕山荘 06:00 → 06:30 燕岳06:40 → 07:05 燕山荘 → 07:32 蛙岩07:42 → 09:08 喜作レリーフ09:18 → 09:24 分岐 → 10:00 大天荘 → 10:11 大天井岳10:21 → 10:27 大天荘 → 11:01 大天井ヒュッテ → 11:27 牛首展望台11:37 → 11:51 大天井ヒュッテ12:51 → 13:15 貧乏沢のコル → 14:53 ヒュッテ西岳 → 15:09 西岳15:19 → 15:27 ヒュッテ西岳 (1泊)
ヒュッテ西岳 05:30 → 06:40 水俣乗越06:50 → 09:05 ヒュッテ大槍09:15 → 10:06 槍ヶ岳山荘10:16 → 10:42 槍ヶ岳10:52 → 11:08 槍ヶ岳山荘12:08 → 12:35 殺生ヒュッテ分岐 → 12:59 ヒュッテ大槍分岐 → 13:39 氷河公園分岐13:49 → 14:25 水俣乗越分岐（大曲）14:35 → 14:59 ババ平 → 15:23 槍沢ロッジ (1泊)
槍沢ロッジ 06:00 → 06:23 二ノ俣 → 06:30 一ノ俣 → 07:15 横尾山荘07:25 → 08:19 新村橋 → 08:29 迂回路分岐 → 08:32 徳澤園 → 08:37 徳澤ロッヂ08:47 → 09:33 徳本峠分岐 → 09:37 明神 → 10:19 小梨平 → 10:24 ビジターセンター → 10:26 河童橋10:56 → 11:03 上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, 手袋, 雨具, ゲイター, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, お酒, おつまみ, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, カメラ, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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