| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 11:30 北岳登山口 - 11:32 広河原インフォメーションセンター - 11:34 北岳登山口 - 12:01 御池分岐 12:21 - 14:14 白根御池小屋（1泊）
06:00 白根御池小屋 - 07:44 小太郎尾根分岐 - 08:16 北岳肩ノ小屋 08:46 - 09:02 両俣小屋分岐 - 09:22 北岳 09:32 - 09:41 吊尾根分岐 - 10:07 北岳山荘 10:37 - 11:10 中白根山 - 11:54 間ノ岳 - 12:41 農鳥小屋（1泊）
06:00 農鳥小屋 - 06:48 西農鳥岳 06:58 - 07:25 農鳥岳 - 07:50 大門沢下降点 - 09:36 大門沢小屋 10:06 - 11:30 大古森沢出合 - 12:09 大門沢登山道入口 - 12:38 大唐松山登山口 - 12:41 第一発電所 - 13:11 奈良田温泉 13:21 - 13:24 奈良田バス停 - 13:29 奈良田湖 - 13:32 奈良田駐車場バス停 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 靴, サンダル, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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