| 山行目的 | リハビリハイキング 上高地徳澤園へ | | 集合場所・時間 | 9:40 松本駅アルプス口 | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 11:30 → 11:37 河童橋11:47 → 12:03 岳沢登山口 → 12:48 明神池12:58 → 13:06 明神 → 13:11 徳本峠分岐 → 14:01 徳澤園 (1泊)
徳澤園 08:00 → 08:03 迂回路分岐 → 08:14 新村橋 → 08:24 迂回路分岐 → 08:29 徳沢仮設橋 → 09:15 治山道 → 09:55 中畠新道分岐 → 10:17 治山道 → 10:50 徳沢仮設橋 → 10:55 迂回路分岐 → 10:58 徳澤園11:08 → 11:57 徳本峠分岐 → 12:01 明神 → 12:43 小梨平 → 12:45 森のリゾート小梨 → 12:50 ビジターセンター → 12:52 河童橋 → 13:12 帝国ホテル前14:12 → 14:43 大正池ホテル → 14:47 大正池14:57 → 15:14 田代池15:24 → 15:27 梓川コース・林間コース分岐 → 15:41 田代橋 → 15:48 ウエンストン碑 → 16:05 河童橋 → 16:12 上高地バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 徳澤園往復のみ
2日目は徳澤園から帝国ランチのみ | | 食事 | ランチ用おにぎり、パン
行動食
ゼリー
水、ドリンク 1.5リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ファイントラックメッシュアンダー, CWXタイツ夏用, ヤマスカ CWXグレー 紫見つからず, チームmiwa Tシャツ, 長袖 紫かオレンジ, 帽子, タオル２枚, 登山靴Aku, 5本指ウールクロスプロソックス, ヘッドランプ, エマージェンシーシート, 細引きロープ, ライター, 予備電池, ファーストエイドセット, 雨具上下, 折りたたみ傘, 地図, コンパス, 予備地図, 充電器, 笛, 着替え半袖, ヨガロングパンツ, フリース mont-bell, ダウン パタゴニア, 下着, 靴下, 水1.5リットル, おにぎり梅２, パン2個, ナス、?糠漬け, 飴、チョコ、ナッツ, ドライオレンジ, 黒胡椒チーズ４つ, 黒胡椒ミックスナッツ |
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