| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:09 新穂高温泉バスターミナル - 06:10 笠新道入口 - 06:21 ワサビ平小屋 - 06:39 小池新道登山口 - 07:20 秩父沢出合 - 08:18 シシウドヶ原 - 08:52 鏡平山荘 - 09:39 鏡平分岐 - 10:18 双六小屋 11:18 - 12:26 丸山 - 12:43 三俣蓮華岳 - 13:10 三俣山荘 13:40 - 14:28 三俣蓮華岳 - 14:46 丸山 - 15:17 双六岳 - 15:48 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 05:40 鏡平分岐 - 06:30 大ノマ岳 - 07:47 抜戸岳分岐 - 07:50 笠新道分岐 - 08:40 笠ケ岳山荘 - 08:54 笠ケ岳 - 09:02 笠ケ岳山荘 - 09:50 笠新道分岐 - 12:58 笠新道入口 - 13:48 新穂高温泉バスターミナル - 13:56 市営駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 市営駐車場 05:00 → 05:09 新穂高温泉バスターミナル → 06:10 笠新道入口 → 06:21 ワサビ平小屋 → 06:39 小池新道登山口 → 07:20 秩父沢出合 → 08:18 シシウドヶ原 → 08:52 鏡平山荘 → 09:39 鏡平分岐 → 10:18 双六小屋11:18 → 12:26 丸山 → 12:43 三俣蓮華岳 → 13:10 三俣山荘13:40 → 14:28 三俣蓮華岳 → 14:46 丸山 → 15:17 双六岳 → 15:48 双六小屋 (1泊)
双六小屋 05:00 → 05:40 鏡平分岐 → 06:30 大ノマ岳 → 07:47 抜戸岳分岐 → 07:50 笠新道分岐 → 08:40 笠ケ岳山荘 → 08:54 笠ケ岳 → 09:02 笠ケ岳山荘 → 09:50 笠新道分岐 → 12:58 笠新道入口 → 13:48 新穂高温泉バスターミナル → 13:56 市営駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, アンダーシート, シュラフ, マット, 枕, クッカー(箸･ライター), コーヒーセット, テーブル, マグカップ, スキットル, アーミーナイフ, キッチンペーパー, ゴミ袋, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 手ぬぐい, サングラス, アイゼン, 雨具, 防寒着, 手袋, 着替え, ランタン, ヘッドランプ, バッテリー, 腕時計, イヤホン, 財布(保険証), 水筒, 飲料水, 熊鈴, お風呂セット, 登山靴, シャツ, パンツ, インナー, 靴下 |
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