| 山行目的 | 紅葉登山 | | 集合場所・時間 | アルペンドルフ４：００出発
白駒池駐車場５：００到着（駐車場が６：００には満車になるため）
| 行動予定
（自由記述） | 06:00 白駒池入口駐車場 - 06:12 白駒荘 - 07:02 白樺尾根分岐 - 07:14 ニュウ 07:24 - 08:05 ニュウ分岐 - 08:13 中山峠 - 09:06 東天狗岳 09:16 - 09:41 根石岳 09:51 - 09:57 根石山荘 10:17 - 10:29 根石岳 - 10:57 東天狗岳 - 11:36 黒百合ヒュッテ 12:06 - 12:10 中山峠 - 12:22 ニュウ分岐 - 12:34 中山 - 12:35 中山展望台 12:45 - 13:23 高見石小屋 - 13:44 白駒荘 13:54 - 14:06 白駒池入口駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を折り返し | | 注意箇所・注意点 | 東天狗岳までの山行時間により、根石岳に向かうか判断する。 | | 食事 | 根石岳山荘または黒百合ヒュッテにて昼食
食事は各自持参するか、山小屋の軽食を購入 | | その他 | 下山後は、滝の湯または、白樺湖畔の日帰り入浴施設で汗を流す |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ズボン, 靴下, 雨具, 着替え, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 防寒具（フリース, ダウン） |
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