| 山行目的 | 歩く 撮る | | 集合場所・時間 | 前高森山・本高森山登山口駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 本高森山登山口 04:54 - 06:37 展望地 06:38 - 06:49 前高森山分岐 06:57 - 07:55 本高森山 08:00 - 09:32 清水平 09:35 - 09:37 大島山 09:52 - 10:16 上澤の泉 10:17 - 10:34 k- ガレ - 11:15 念丈岳 11:42 - 12:10 k- ガレ - 12:16 上澤の泉 - 12:48 大島山 12:53 - 12:57 清水平 - 14:05 本高森山 14:11 - 14:40 前高森山分岐 14:41 - 14:49 展望地 - 15:32 本高森山登山口 - 15:32 ゴール地点
| | 計画書の提出先・場所 | 長野県 | | その他 | 15：00下山をめどに時間になったら下山行動とする。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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