行動予定
（自由記述） | 高瀬ダム 05:30 → 05:57 不動沢 → 06:09 濁沢 → 07:23 権太落シ → 08:26 中休み → 09:16 三角点 → 10:29 烏帽子小屋10:59 → 11:26 烏帽子山頂分岐 → 11:44 烏帽子岳 → 11:54 烏帽子山頂分岐 → 12:20 烏帽子小屋 (1泊)
烏帽子小屋 05:30 → 06:51 三ッ岳 → 07:56 野口五郎小屋08:06 → 08:20 野口五郎岳08:30 → 08:53 竹村新道分岐 → 10:05 東沢乗越 → 10:46 水晶小屋10:56 → 11:30 水晶岳 (2974m)11:40 → 12:05 水晶小屋 → 12:30 ワリモ北分岐 → 12:37 岩苔乗越 → 13:18 黒部川源流13:28 → 14:03 三俣山荘 (1泊)
三俣山荘 05:30 → 05:35 伊藤新道分岐 → 06:52 鷲羽岳07:02 → 07:43 伊藤新道分岐 → 07:48 三俣山荘07:58 → 08:59 三俣蓮華岳 → 09:22 丸山 → 10:02 双六岳 → 10:42 双六小屋10:52 → 11:43 鏡平分岐 → 12:18 鏡平山荘12:28 → 12:53 シシウドヶ原 → 13:34 秩父沢出合 → 14:05 小池新道登山口 → 14:24 ワサビ平小屋14:34 → 14:46 笠新道入口 → 15:51 新穂高温泉バスターミナル (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ①ブナ立尾根より下山
②竹村新道より下山 | | 食事 | 4食、行動食、水2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, ダウン上下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, サコッシュ, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, バッテリー、コード類, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め等衛生用品, ロールペーパー, 保険証, 携帯電話, 時計, サングラス, メガネ, 手ぬぐい, ナイフ, テントポール, テント, ペグ, グラウンドシート, シェラフ, マット, アルミシート |
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