行動予定
（自由記述） | 東日原バス停 07:30 → 07:31 東日原 → 11:01 一杯水避難小屋 → 11:43 天目山 → 12:31 棒杭尾根分岐 → 13:00 仙元峠 → 13:28 蕎麦粒山 → 14:31 林道 → 14:52 林道日向沢線分岐 → 16:55 細倉橋 → 17:48 鳥屋戸尾根入口 → 17:51 川乗橋バス停 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 目安時間
天目山まで3h
避難小屋て様子を見て判断
天目山〜蕎麦粒山まで1.5h
ここまでは引き返し | | 注意箇所・注意点 | 蕎麦粒山から川乗バス停までは急坂のようなので注意する | | 食事 | カップ麺
大福
ようかん
塩分チャージ
チョコレート
プラティパス1L
水0.9L
スポドリ0.5L
お茶0.6L | | その他 | 水の補給箇所はなし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | スポーツキャップ, ハードシェル, ベースレイヤー, アンダーウェア, インナーパンツ, パンツ, 厚め靴下, 25Lザック, トレッキングポール, ヘッドライト, ザックカバー, 充電器, 折り畳み傘, スポーツタオル, ジェットボイル, ライター, クーラーバッグ, ファーストエイドポーチ |
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