| 集合場所・時間 | 10:30 瑞牆山荘
・電車 8:28 JR韮崎着
・バス JR韮崎駅 8:50〜10:02 みずがき山荘（韮崎瑞牆線） | 行動予定
（自由記述） | 10:30 瑞牆山荘 - 11:20 富士見平小屋(テント設営/昼食) 12:20 - 12:50 1802m地点 13:00 - 14:30 瑞牆山 15:00 - 16:00 1802m地点 16:10 - 16:40 富士見平小屋（1泊）
04:00 富士見平小屋 - 05:00 大日小屋 05:10 - 05:40 大日岩 05:50 - 07:40 金峰山 08:10 - 08:25 金峰山小屋 08:45 - 10:05 大日岩 10:15 - 10:35 大日小屋 10:45 - 11:30 富士見平小屋(テント撤収/昼食) 13:30 - 14:10 瑞牆山荘
※各移動時間は標準CT＋休憩時間で調整（各ポイントの出発時間をリミットとして行動） | | 緊急時の対応・ルート | ・富士見平小屋、瑞牆山荘への最短ルートで下山、又は最寄りの小屋へ避難 | | 食事 | 基本各自で準備
・１日め
朝：各自で駅・電車・バスなどで集合前に
昼：富士見平小屋でテント設営後、簡単なもの
夕：お湯や火を使うもの
・２日め
朝：早朝出発前、又はパンなどの行動食
昼：富士見平小屋でテント撤収後、簡単なもの
夕：帰り道に、お店やお弁当など | | その他 | JR韮崎駅方面行き
5便：みずがき山荘 14:20〜14：42 日帰り入浴「増富の湯」〜15：35 JR韮崎駅
6便：みずがき山荘 15:20〜15：42 日帰り入浴「増富の湯」〜16：35 JR韮崎駅
7便：みずがき山荘 16:30〜16：52 日帰り入浴「増富の湯」〜17：45 JR韮崎駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, 非常食, 調理用食材, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ポール, テント, マット, シュラフ |
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