| 集合場所・時間 | 10/5(木)20:00新百合ヶ丘 出発
10/6(金)
5:00発 K-20 さわんどBT1番のりば
5:30着 上高地BT | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 07:00 → 07:08 河童橋 → 07:10 ビジターセンター → 07:16 小梨平 → 08:03 明神08:13 → 08:19 徳本峠分岐 → 09:14 徳澤園09:24 → 09:27 迂回路分岐 → 09:39 新村橋 → 10:40 横尾山荘11:10 → 12:20 本谷橋12:30 → 13:24 ソーダラップ13:34 → 14:00 Sガレ → 14:58 涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 05:00 → 06:02 パノラマコース分岐06:12 → 07:58 穂高岳山荘08:08 → 09:03 奥穂高岳09:13 → 09:46 穂高岳山荘10:16 → 11:13 パノラマコース分岐11:23 → 11:48 涸沢小屋 → 11:54 パノラマコース分岐 → 11:57 涸沢ヒュッテ (1泊)
涸沢ヒュッテ 08:00 → 08:33 Sガレ → 08:50 ソーダラップ09:00 → 09:31 本谷橋 → 10:33 横尾山荘10:43 → 11:42 新村橋 → 11:53 迂回路分岐 → 11:56 徳澤園12:26 → 13:20 徳本峠分岐 → 13:24 明神13:34 → 14:30 岳沢登山口 → 14:48 河童橋 → 14:56 上高地バスターミナル (下山) | | 食事 | 10/6(金)
朝 車中or歩きながら
昼 おにぎり等買っておく(11時本谷橋）
夜 炊事(or涸沢ヒュッテ)
10/7(土)
朝 炊事or行動食（5時発）
昼 穂高岳山荘（10時）
夜 炊事
10/8(日)
朝 炊事
昼 徳沢園（12時）
夜 外食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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