| 山行目的 | 初めての剱岳 | | 集合場所・時間 | 8/21 (水) 12:00 JR向日町駅集合
立山駐車場で仮眠
8/22(木) 7:00発 立山→室堂
立山ケーブル乗車(予約済み)
8/22(木) 剣山荘泊
8/23(金) 剱岳アタック、剣山荘泊
8/24(土) 12時頃 室堂→立山
帰阪 | | 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:10 みくりが池 - 09:30 雷鳥荘 - 09:46 雷鳥沢野営場 - 09:50 雷鳥沢 - 10:20 新室堂乗越 - 11:45 剱御前小舎 - 12:17 剱沢キャンプ場 - 12:25 剱沢小屋 - 12:42 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 04:00 - 04:32 一服剱 - 05:32 前剱 - 06:32 平蔵のコル - 07:09 剱岳 - 07:30 平蔵のコル - 08:30 前剱 - 09:20 一服剱 - 09:38 剣山荘 （1泊）
3日目
剣山荘 06:00 - 06:28 剱沢キャンプ場 - 07:48 別山南峰 - 08:41 内蔵助山荘 - 08:58 真砂岳 - 10:11 砂走り分岐 - 10:17 雷鳥沢野営場 - 10:44 雷鳥荘 - 11:05 みくりが池 - 11:17 室堂
| 行動予定
（自由記述） | 09:00 室堂 - 09:11 みくりが池 - 09:33 雷鳥荘 - 09:50 雷鳥沢野営場 10:20 - 10:25 雷鳥沢 - 10:58 新室堂乗越 11:08 - 12:41 剱御前小舎（1泊）
04:00 剱御前小舎 - 04:35 剱沢キャンプ場 04:45 - 04:54 剱沢小屋 - 05:12 剣山荘 05:32 - 06:07 一服剱 - 07:13 前剱 07:33 - 08:39 平蔵のコル - 09:20 剱岳 09:50 - 10:13 平蔵のコル - 11:19 前剱 11:29 - 12:24 一服剱 - 12:44 剣山荘 13:04 - 13:23 剱沢小屋 - 13:37 剱沢キャンプ場 - 14:38 剱御前小舎（1泊）
08:00 剱御前小舎 - 08:52 新室堂乗越 09:12 - 09:32 雷鳥沢 - 09:37 雷鳥沢野営場 09:47 - 10:16 雷鳥荘 - 10:39 みくりが池 10:49 - 11:03 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | 悪天候時、危険と判断すれば、山行中止やその都度引き返す判断をする。
剱岳付近ではルート上混雑による、待機時間の発生が予想される為、山行予定時間が大幅にズレる可能性あり。
時間を加味して引き返すなどの判断を行う。 | | 食事 | 2泊とも小屋泊の為、昼夕以外は各自行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 調味料, ガスカートリッジ, コンロ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット, ハーネス, カラビナ | | 共同装備品 | ツェルト |
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