行動予定
（自由記述） | 竜源橋 12:00 → 13:33天祥寺原13:43 → 14:03亀甲池14:13 → 14:53双子池ヒュッテ (1泊)
双子池ヒュッテ 07:00 → 07:48双子山07:58 → 08:17大河原峠08:27 → 08:28大河原ヒュッテ08:38 → 09:55赤谷分岐10:05 → 10:13蓼科山荘10:23 → 11:00蓼科山山頂ヒュッテ11:10 → 11:13蓼科山11:33 → 11:35蓼科山山頂ヒュッテ11:45 → 12:05蓼科山荘12:15 → 13:02馬返し13:12 → 13:23七合目登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, 携帯トイレ | | 装備備考 | インナーシーツ 温泉用着替え等一式 |
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