[山行計画書] 立花山へのハイキング
(山行種別:ハイキング, エリア:九州・沖縄)
2017年04月30日(日帰り)

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山行目的義弟家族と一緒に山歩き
集合場所・時間集合:三日月山霊園駐車場へ集合
出発:気温が上がると予想される事から9時スタート
行動予定
(自由記述)
09:00 - 三日月山霊園駐車場
(駐車場脇の登山口へ)
09:40 - 09:50 - 三日月山山頂(休憩10分)
(直登コース)
10:40 - 11:40 - 立花山山頂(昼食含む休憩90分)
(立花登山口の方へ進む)
12:20 - 12:30 - 大クス鑑賞
(周遊道から三日月山方面へ)
(三日月山霊園分岐から下山)
14:00 - 三日月山霊園駐車場
緊急時の対応・ルート緊急時は近い登山口を選択し下山。
・立花山手前⇒三日月山霊園
・立花山以降⇒立花山登山口
注意箇所・注意点義弟家族へのウェアなど注意点
・長袖・長ズボンを着用(怪我予防や虫刺され対策)
・Gパンではなく、ジャージなど運動するための衣類を着用
・帽子は必携!
・靴は運動靴を(できればハイカット)
・バッグは、両手が自由になるリュックサックを使用
・下山後の着替えを持ってくる(激汗で気持ち悪いはず)
山行当日は高温が予想されている事から、暑さ対策は必須!
・半袖ではなく直射日光を防ぐ長T、陽射しをさえぎる帽子、手ぬぐい
・虫よけ、日焼け止め
・飲料水は多めに(ミネラルが摂れカフェインなしの麦茶、冷凍のアクエリ等)
初の子連れ登山(義弟の娘)のための注意事項
・あまり走り回らないように注意する
・子供は元気なため先行すると思うが、分岐では必ず待つよう伝える
・暑い・寒いを都度、必ず聞く
・水分をあまり摂らないようなら、適宜、強制的に摂らせる
食事各自準備
・義弟へあまり食事を持って来ないようにお願い
まるもか準備
・暑いけどバウルーでホットサンド
・ホットサンド予備にカップラを1個追加
・冷凍した冷たいもの(ゼリー、カルピス)
計画書の提出先・場所相方実家へ連絡!
その他GPXログは以下を参考にしています。
◆tomukoさん
 17/03/19 立花山と三日月山・・からの九大の森公園
 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1088042.html

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品ザック(20L), フロントバッグ(PaaGo WORKS パスファインダー L), 帽子, 手袋, レインウェア(上下), ウィンドブレーカー, ヘッドランプ(mont-bell パワー ヘッドランプ), ハイドレーション(1.5L), GPSロガー(FieldAccess2), カメラ(Pentax KS-2), 三脚(SLIK スプリント MINI II CGN), カップ麺, 行動食(どら焼き), 行動食(冷凍ゼリー), 行動食(冷凍カルピスウォーター), ミネラルウォーター予備(500ml)
共同装備品救急セット, コンパス, JetBoil(SOL), 地図(電子), バッテリー(ソーラー充電 2000mA)


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