| 山行目的 | リバビリ&御来光 | | 集合場所・時間 | 七合目ヒュッテ駐車場4:30 | 行動予定
（自由記述） | 七合目ヒュッテ 04:40 → 05:15東外輪山 → 05:20東山05:50 → 05:55東外輪山 → 06:25西山 → 06:40北外輪山 → 06:50ヒュッテ分岐 → 07:50風不死岳 → 08:35ヒュッテ分岐 → 08:55932m峰 → 09:10北外輪山 → 09:35西山 → 10:10東外輪山 → 10:15東山 → 10:30北外輪山 → 10:45風不死岳分岐 → 11:10七合目ヒュッテ (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, 短パン, タイツ, 靴下, ニット帽, 手袋, 防寒着, レイン上下, 日よけ帽子, 着替え, トレランシューズ, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ストック, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ | | 共同装備品 | ドローン、ツエルト |
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