| 山行目的 | メンバーの1人がリーダー山行をするためそのリーダー訓練を行う。 | 行動予定
（自由記述） | 仙酔峡 08:30 → 11:06 高岳火口壁11:26 → 11:36 高岳11:46 → 12:06 中岳12:16 → 13:01 すずめ岩迂回ルート分岐13:11 → 13:56 仙酔峡 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 天候不順の場合は、仙酔尾根途中で引き返す。 | | 食事 | 水2リットル
行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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