| 山行目的 | 伊藤新道 | 行動予定
（自由記述） | 七倉船窪新道登山口 05:00 → 06:30高瀬ダム → 07:30湯俣温泉登山口 → 07:55名無避難小屋 → 09:09伊藤新道分岐 → 09:48第一吊り橋 → 10:32第三吊り橋 → 11:05ワリモ沢出合 → 11:41第五吊り橋 → 12:10ワリモ沢出合 → 12:37第三吊り橋 → 13:15第一吊り橋 → 13:49伊藤新道分岐 → 14:04晴嵐荘 (1泊)
晴嵐荘 09:00 → 10:06名無避難小屋 → 10:29湯俣温泉登山口 → 11:29高瀬ダム → 12:44七倉船窪新道登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レスキューシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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