| 山行目的 | 毛無山 トレーニング | | 集合場所・時間 | 06:00 ゲート | 行動予定
（自由記述） | 06:00 ゲート - 06:15 901m地点 - 06:40 不動の滝見晴台 - 07:25 五合目 07:35 - 09:05 1913m地点 - 09:20 毛無山 09:40 - 09:50 1913m地点 - 10:00 丸山 - 10:50 1558m地点 11:00 - 11:10 水場 - 11:20 女郎屋敷跡 11:30 - 11:55 山の神 12:05 - 12:35 女郎屋敷跡 - 12:50 水場 - 13:05 1558m地点 13:15 - 13:25 地蔵峠 - 13:45 水場 - 14:15 1200m地点 14:25 - 15:10 901m地点 - 15:20 ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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