| 山行目的 | 氷ノ山周回 | 行動予定
（自由記述） | ルート時間1.2
08:00 登山口 - 08:54 不動滝 09:04 - 10:34 氷ノ山越 10:44 - 11:50 仙谷分岐 12:00 - 12:30 氷ノ山（須賀ノ山） 12:50 - 13:38 水場 13:48 - 15:00 東尾根避難小屋 15:10 - 15:28 駐車場 - 16:04 登山口 | | 食事 | 昼食２食ぶん（カロリーメイト２ブロックx２、チーズ２個）
行動食２日ぶん（ナッツ1袋、チョコレート2個）
非常食（カロリーメイト４ブロック、ナッツ1袋）
つまみ（適宜）
ウイスキー（適宜） |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ | | 共同装備品 | ツエルト, ザイル, カラビナ, シュリンゲ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|