行動予定
（自由記述） | 峠の茶屋駐車場 05:28 - 05:34 登山指導所・登山ポスト - 05:43 中の茶屋跡 - 06:01 峰の茶屋跡避難小屋 - 06:18 お釜口 - 06:27 那須岳 06:29 - 06:34 山頂口 06:36 - 06:38 お釜口 - 06:51 硫黄鉱山跡 - 06:57 剣が峰 - 07:02 恵比寿大黒 07:03 - 07:17 朝日の肩 - 07:24 熊見曽根 - 07:29 1900m峰 07:30 - 07:41 清水平 - 07:49 三本槍岳・中の大倉尾根・北温泉分岐 - 08:10 三本槍岳 08:29 - 08:47 三本槍岳・中の大倉尾根・北温泉分岐 - 08:52 清水平 - 09:04 1900m峰 - 09:09 熊見曽根 - 09:15 朝日の肩 - 09:21 朝日岳 09:26 - 09:28 朝日の肩 09:29 - 09:41 恵比寿大黒 - 09:49 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:59 中の茶屋跡 - 10:09 登山指導所・登山ポスト - 10:12 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 危険箇所無し |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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