| 山行目的 | 紅葉＆昭和湖 | 行動予定
（自由記述） | 須川温泉 07:30 → 07:45 名残ヶ原 → 07:49 苔花台 → 08:09 昭和湖08:19 → 08:32 苔花台08:42 → 08:54 三途の川 → 09:22 笊森コース分岐 → 09:28 避難小屋分岐 → 09:34 裏掛分岐 → 09:49 裏掛コース分岐 → 10:05 東栗駒コース分岐 → 10:15 栗駒山10:45 → 10:56 天狗平 → 11:06 御駒岳 → 12:03 秣岳12:13 → 12:48 秣岳登山口 → 12:59 泥炭池入口 → 13:03 須川湖 → 13:11 イワガミ湿原入口 → 13:16 イワカガミ湿原駐車場 → 13:27 須川温泉 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は秣岳行かずに栗駒山ピストン | | 注意箇所・注意点 | 昭和湖：火山性ガス多い場合は引き返す | | 食事 | お昼ご飯、行動食 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, アルミシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ココヘリ発信機 |
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