| 山行目的 | セブンマウンテン制覇 | | 集合場所・時間 | 10時大川宅 | 行動予定
（自由記述） | 登山者駐車場 11:00 → 11:06椿大神社バス停 → 11:14北尾根・井戸谷登山口 → 11:58石神 → 12:15井戸谷避難小屋 → 13:16井戸谷コース下降点 → 13:20入道ケ岳13:50 → 14:04井戸谷コース下降点 → 14:08北ノ頭 → 14:43北尾根避難小屋 → 15:06鉄塔 → 15:20愛宕杜 → 15:26北尾根・井戸谷登山口 → 15:33椿大神社バス停 → 15:38登山者駐車場 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 足元注意 | | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 熊よけ鈴, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ストック |
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