| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | JR棚倉駅 9:00 | 行動予定
（自由記述） | 棚倉駅 09:00 → 09:18 三上山登山口09:28 → 11:42 三上山11:52 → 12:59 海住山寺13:09 → 13:28 加茂神社13:38 → 13:54 恭仁宮跡14:04 → 14:25 恭仁大橋 → 14:38 加茂駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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