| 山行目的 | 登山学校デビューハイキング | | 集合場所・時間 | 都民の森バス停に午前１０：００集合 | 行動予定
（自由記述） | ５月１４日（日）
１０：００都民の森バス停
１０：３０鞘口峠
１１：１５見晴し小屋にて休憩
１２：００三頭山西峰到着 お昼休憩１時間
１３：００出発
１３：３０西原峠・三頭山大滝分岐
１４：３０西原峠にて休憩（ベンチあり）
１５：４０仲の平バス停着 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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