行動予定
（自由記述） | 霧降高原 05:00 → 06:01小丸山06:11 → 07:43赤薙山07:53 → 08:50赤薙奥社跡09:00 → 10:56三角点 → 11:03女峰山11:13 → 11:38帝釈山11:58 → 12:26女峰山12:36 → 12:41三角点 → 14:13赤薙奥社跡14:23 → 15:01赤薙山15:11 → 16:03小丸山 → 16:38霧降高原 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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