| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 〒401-0336 山梨県南都留郡富士河口湖町精進２９８ 県営他手合浜駐車場 5:30 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 道の駅なるさわ - 06:04 樹形溶岩前バス停 - 06:06 魔王天神杜 - 06:38 鳴沢下降点 - 06:52 津原下降点 - 07:04 足和田山 - 07:29 津原峠 - 07:43 文化洞トンネル上 - 09:00 毛無山 - 09:19 十一ヶ岳 - 09:25 吊橋 - 09:51 十二ヶ岳 - 10:07 大石下降点 - 10:13 金山 - 10:25 節刀ヶ岳 - 10:35 金山 - 10:55 鬼ヶ岳 - 11:24 鍵掛峠 - 11:38 鍵掛 - 12:04 王岳 - 12:21 横沢ノ頭 - 12:58 五湖山 - 13:18 女坂峠 - 13:52 三方分山 - 14:04 三ッ沢下降点 - 14:10 トリノ山 - 14:22 ヌケド峠 - 14:39 釈迦ヶ岳 - 14:49 ヌケド峠 - 15:09 トリノ山 - 15:15 三ッ沢下降点 - 15:35 三方分山 - 16:00 精進峠 - 16:25 山田屋ホテル前 - 16:27 パノラマ台下バス停 | | 緊急時の対応・ルート | 湖側に下山 | | 食事 | 昼食、行動食、非常食 | | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック(1) |
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雨具上下(1) |
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ハイドレーション(1) |
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2L |
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ペット飲料(1) |
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1L |
ヘッドランプ(1) |
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救急キット(1) |
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昼食(1) |
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行動食(1) |
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ドライレイヤー(1) |
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ベースレイヤー(1) |
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ソフトシェル(1) |
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携帯電話(1) |
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手袋(1) |
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靴下(1) |
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トレランシューズ(1) |
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救急キット |
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ミッドレイヤー |
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キャップ |
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サングラス |
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