行動予定
（自由記述） | 帯那山登山口 11:00 → 11:57 林道交点（5台） → 12:32 帯那山 (1373m)13:32 → 13:46 奥帯那山14:06 → 14:16 帯那山 (1373m) → 14:40 林道交点（5台） → 15:14 帯那山登山口 (下山) | | 食事 | 水1L
おにぎり2個
非常食1回分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | バーナー, 鍋 |
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