| 山行目的 | 楽しく体力づくり | | 集合場所・時間 | 立川駅 ０８：１１ ホリデー快速に乗車願います。 | 行動予定
（自由記述） | 御岳山駅 09:30 - 10:１1 御岳山 10:２8 - 10:２5 長尾平分岐 - 1０:45 天狗岩 - 11:00 ロックガーデン 11:08 - 11:15 天狗岩 - 11:30 長尾平分岐 11:３5 - 12:20 日の出山 12:45 - 13:30 つるつる温泉 14:00 - 14:03 ゴール地点
| | 食事 | 各自 水 カップヌードル ビール（日本酒） おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 地図（地形図）, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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