| 山行目的 | 沢登 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 朝明渓谷駐車場 - 09:18 伊勢谷小屋 - 09:34 中峠分岐 - 10:34 ハト峰峠 - 11:09 ヒロ沢出合 - 12:04 ハト峰峠 - 12:39 ヒロ沢出合 - 13:35 大瀞 - 13:57 オゾ谷出会 - 14:24 根の平峠分岐（1泊）
08:00 根の平峠分岐 - 08:44 国見峠分岐 - 09:16 根の平峠 - 10:03 伊勢谷小屋 - 10:18 朝明渓谷駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖インナー, タイツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, ハーネス, ヘルメット, カラビナ, スリング, ロープスリング, 渓流シューズ, ロープ |
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