| 集合場所・時間 | 新穂高温泉駐車場 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目
しらかば平駅 09:15 - 09:26 西穂高口(千石平) 09:45 - 10:14 旧ボッカ道分岐 10:15 - 11:02 西穂山荘
■2日目
西穂山荘 04:08 - 04:25 西穂丸山 04:30 - 05:10 西穂独標 05:24 - 05:53 ピラミッドピーク - 06:07 チャンピオンピーク４峰 - 06:46 西穂高岳 06:47 - 06:59 P１ - 07:35 赤岩岳 07:36 - 08:21 間ノ岳 08:23 - 08:52 逆層スラブ 08:57 - 09:18 天狗岩 09:31 - 09:55 天狗のコル 09:56 - 11:31 ジャンダルム 12:12 - 12:25 ロバの耳 12:37 - 12:51 馬の背 13:16 - 13:49 穂高岳 13:51 - 14:46 穂高岳山荘
■3日目
穂高岳山荘 05:44 - 08:14 白出大滝 08:15 - 08:31 重太郎橋 08:32 - 09:30 白出小屋 09:40 - 10:13 穂高平小屋 10:14 - 10:48 小鍋谷ゲート 10:49 - 11:02 新穂高温泉駅 - 11:06 ゴール地点
初日西穂山荘から西穂独標までのログ無し。 | | 注意箇所・注意点 | 思っていたより整っていましたが、そこは常識の範囲で。 | | その他 | 新穂高の湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ヘルメット | | 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ヘルメット |
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