| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 9時15分 MV出発 | | 行動予定 | 中道登山口 08:00 - 08:35 御在所岳中道裏道分岐 - 09:20 キレット - 10:33 山上公園駅 - 11:17 キレット - 11:42 御在所岳中道裏道分岐 - 12:02 中道登山口
| 行動予定
（自由記述） | 中道登山口 08:10 → 08:45 御在所岳中道裏道分岐 → 09:30 キレット → 10:43 山上公園駅 → 11:27 キレット → 11:52 御在所岳中道裏道分岐 → 12:12 中道登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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