| 山行目的 | ほりちゃん、もとちゃんと | 行動予定
（自由記述） | 11:30 美濃戸山荘 - 14:00 行者小屋（泊）
04:30 行者小屋 - 04:40 2408m地点 - 05:30 中岳のコル - 05:55 阿弥陀岳 - 06:15 中岳のコル - 06:45 2734m地点 - 07:25 赤岳 07:55 - 08:15 赤岳天望荘 - 08:20 地蔵の頭 - 09:05 三叉峰 - 09:15 奥ノ院 - 09:45 硫黄岳山荘 - 10:05 硫黄岳 10:35 - 10:50 2649m地点 - 12:10 赤岳鉱泉 12:40 - 13:40 堰提広場 - 14:08 美濃戸山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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