| 山行目的 | 初心者向け雪山ハイク | | 集合場所・時間 | JR松本駅12:00
松本駅13:45発の送迎バス | | 行動予定 | 1日目
王ヶ頭ホテル 15:30 - 15:32 王ケ頭 (2034m) - 15:56 王ヶ鼻展望台 - 16:23 王ケ頭 (2034m) - 16:25 王ヶ頭ホテル （1泊）
2日目
王ヶ頭ホテル 09:00 - 09:40 美しの塔 - 10:20 王ヶ頭ホテル
| 行動予定
（自由記述） | 15:00 王ヶ頭 - 15:22 王ヶ鼻 - 15:44 王ヶ頭（1泊）
08:00 王ヶ頭 - 08:33 塩くれ場 - 08:44 美しの塔 - 09:06 山本小屋 - 09:28 美しの塔 - 09:39 塩くれ場 - 10:23 王ヶ頭 | | 食事 | 王ヶ頭ホテル0263-31-2571 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, パンツ, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ストック, スノーシュー, マスク, 消毒用アルコールジェル, 除菌シート, ジップロック, 体温計 | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, ジェットボイル, ロープ30m, スリング60cm×3・120cm×2・150cm×1, 環付カラビナ×3, カラビナ×3 |
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