| 集合場所・時間 | 東京より1:45~2:00かかる
車が冬季閉鎖されている可能性あり | | 行動予定 | すずらん昆虫館前 08:00 - 08:54 林道終点 - 09:07 日川林道 - 10:47 牛奥ノ雁ケ腹摺山 11:47 - 12:44 日川林道 - 12:52 林道終点 - 13:26 すずらん昆虫館前
| 行動予定
（自由記述） | すずらん昆虫館前 08:00 → 08:54林道終点 → 09:07日川林道 → 10:47牛奥ノ雁ケ腹摺山11:47 → 12:44日川林道 → 12:52林道終点 → 13:26すずらん昆虫館前 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ココレコ(), ネックゲーター, バーナー, ガス缶, 食器類 | | 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, Under shirt, 機能性タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, ダウン, 雨具, rain cover, 日よけ帽子, 靴, ザック, 朝食と昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 座布団, ﾚｼﾞｬｰｼｰﾄ, 保温ｼｰﾄ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯用予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 虫よけﾈｯﾄ+ｽﾌﾟﾚｰ, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ｽﾊﾟｯﾂ, ストック, ﾍﾙﾒｯﾂ, サーモ（魔法瓶）, 毛糸帽子, 小銭, ロールペーパー |
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