| 山行目的 | 山歩き | | 集合場所・時間 | 桜平登山口、9:30着、10時出発予定 | 行動予定
（自由記述） | 一日目
10:00 桜平
10:30 夏沢鉱泉
11:20 オーレン小屋
12:40 赤岩の頭 もしくは 11:40夏沢峠
13:00 硫黄岳 昼食
13:30 出発
14:10 夏沢峠
14:50 本沢温泉着
二日目
7:00 本沢温泉発
白砂新道
8:20 分岐 もしくは、8:00夏沢峠
8:45 東天狗岳（夏沢経由だと9:30）
9:00 西天狗
10:00 箕冠山
10:30 オーレン小屋
11:00 夏沢鉱泉
11:30 桜平着 （12:30） | | 緊急時の対応・ルート | 1日目は積雪量、天候しだいで夏沢峠経由で硫黄岳へ。
白砂新道は席積雪期要注意とかかれているので、この場合、ここは通らず、夏沢峠を迂回して天狗岳へ向かう。 | | 食事 | 一日目
昼食
夕食、本沢温泉にて
朝食 同上
昼食 | | その他 | 11月末の八ヶ岳、積雪状況や天候が気になるところ。経験のあるかた、いらっしゃいましたら、そのときの様子を教えていただけると助かります。（八ヶ岳でなくてもこの時期の2000メートル超えの経験のあるかた）よろしくおねがいします。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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10本爪アイゼン |
１ |
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ピッケル |
１ |
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ダウンベスト |
１ |
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フリース |
１ |
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グローブ |
１ |
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ネックゲイター |
１ |
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ニットキャップ |
１ |
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着替えＴシャツ、アンダー、靴下 |
１ |
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バーナー、コッヘル |
１ |
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水 |
１ |
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タオル |
２ |
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予備バッテリー |
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